izdat.net | электронные книги, книги fb2 скачать, свободная библиотека, книги купить, скачать и купить книги, электронные книги для ознакомления, библиотека книг в формате fb2
все книги интернета у нас на izdat.net137848 произведений   54271 авторов
 

Электронные книги система упраж

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

Обложка книги Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений автора Михаил Петрович Лагутин
Михаил Петрович Лагутин

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы полу....

Похудение и диеты, Правильное питание, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений: отзывы, рецензии, ссылки

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Обложка книги Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» автора Игорь Анатольевич Борщенко
Игорь Анатольевич Борщенко

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

– почему у вас болит спина;

– как избавиться от поясничного прострела;

– к....

Неврология, Ортопедия и травматология, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»: отзывы, рецензии, ссылки

100 секретов растяжки

Обложка книги 100 секретов растяжки автора Роман Михайлович Масленников, Екатерина Юрочкина
Роман Михайлович Масленников, Екатерина Юрочкина

Сидячая работа в офисе, нехватка времени, блоки и зажимы после спортивных травм, беременность и рождение детей – больше не помеха на пути к грациозному и гибкому телу, о котором вы давно мечтали.

Любой человек, желающий развить гибкость тела, восстановить здоровье спины, улучшить осанку, в....

Здоровье, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге 100 секретов растяжки: отзывы, рецензии, ссылки

Секреты людей, которые хорошо видят

Обложка книги Секреты людей, которые хорошо видят автора Олег Павлович Панков
Олег Павлович Панков

Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, даль....

Здоровье
Узнать больше информации о книге Секреты людей, которые хорошо видят: отзывы, рецензии, ссылки

#Мысли делают нас. Практика фокусировок

Обложка книги #Мысли делают нас. Практика фокусировок автора Нико Бауман
Нико Бауман

К вам в руки попала необычная книга… Это факт! И вы в этом убедитесь! Нико Бауман – загадочный тренер, который учит управлять событиями жизни при помощи мыслей. Он обучил уже сотни тысяч человек искусству эффективного использования «психической кнопки» внимания.

Новая книга Нико Баумана – ....

Практическая эзотерика, Саморазвитие, Личностный рост, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге #Мысли делают нас. Практика фокусировок: отзывы, рецензии, ссылки

Поясница. Здоровье и гибкость

Обложка книги Поясница. Здоровье и гибкость автора Памела Элджен
Памела Элджен

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.

Для широкого круга читателей.

Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Поясница. Здоровье и гибкость: отзывы, рецензии, ссылки

Цитата
Нам мало преуспеть, нужно еще, чтобы другие потерпели неудачу.
Черный принц

Здоровый позвоночник

Обложка книги Здоровый позвоночник автора

С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно. Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно....

Здоровье, Альтернативная, Нетрадиционная и народная медицина
Узнать больше информации о книге Здоровый позвоночник: отзывы, рецензии, ссылки

Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Обложка книги Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда автора Сергей Николаевич Бадюк
Сергей Николаевич Бадюк

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших пр....

Здоровое и правильное питание, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда: отзывы, рецензии, ссылки

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Обложка книги Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала автора Сергей Михайлович Бубновский
Сергей Михайлович Бубновский

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мыш....

Здоровье, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала: отзывы, рецензии, ссылки

Чакры. Полная энциклопедия для начинающих

Обложка книги Чакры. Полная энциклопедия для начинающих автора Анодея Джудит
Анодея Джудит

Уникальная энциклопедия, где собраны все основные принципы и инструменты работы с главными энергетическими центрами – чакрами. С помощью древних священных знаний о Системе Чакр и авторских методик – специальных медитаций и упражнений – вы сможете смоделировать свое будущее, решить внутренние проб....

Зарубежная справочная литература, Зарубежная эзотерическая литература, Практическая эзотерика, Энциклопедии
Узнать больше информации о книге Чакры. Полная энциклопедия для начинающих: отзывы, рецензии, ссылки

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Обложка книги Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления автора Юнь Лун, Юйфэн Цэнь
Юнь Лун, Юйфэн Цэнь

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!

Причинами своего отличного самочувствия они называют особую г....

Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления: отзывы, рецензии, ссылки

Живи своей жизнью

Обложка книги Живи своей жизнью автора Светлана Шарко
Светлана Шарко

Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье? Вы многое делаете для достижения цели, но не получаете результата? Часто причина этого – психологическая травма, которая заставляет вас жить не своей, а чужой жизнью. Поэтому без восстанов....

Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Живи своей жизнью: отзывы, рецензии, ссылки
Перейти на следующую страницу каталога книг izdat.net