izdat.net | электронные книги, книги fb2 скачать, свободная библиотека, книги купить, скачать и купить книги, электронные книги для ознакомления, библиотека книг в формате fb2
все книги интернета у нас на izdat.net137848 произведений   54271 авторов
 

Электронные книги вредные привычки

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки

Обложка книги Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки автора Тайнан
Тайнан

Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.

Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять ....

Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки: отзывы, рецензии, ссылки

Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Обложка книги Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться автора Жадсон Брюер
Жадсон Брюер

Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.

На рус....

Зарубежная образовательная литература, Научно-популярная литература, Нейробиология
Узнать больше информации о книге Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться: отзывы, рецензии, ссылки

Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки

Обложка книги Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки автора Анна Бианка
Анна Бианка

Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту с....

Психологическая практика, Психологическая консультация, Психотерапия
Узнать больше информации о книге Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки: отзывы, рецензии, ссылки

Помоги себе

Обложка книги Помоги себе автора Владимир Уланов
Владимир Уланов

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Здоровье, Развлечения, Самосовершенствование, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Помоги себе: отзывы, рецензии, ссылки

Вред курения

Обложка книги Вред курения автора Владимир Уланов
Владимир Уланов

Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.

Здоровье, Развлечения, Самосовершенствование, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Вред курения: отзывы, рецензии, ссылки

Почему трудно бросить курить?

Обложка книги Почему трудно бросить курить? автора И. В. Потапова, В. А. Потапов, И. В. Рассохина
И. В. Потапова, В. А. Потапов, И. В. Рассохина

Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. ....

Здоровье
Узнать больше информации о книге Почему трудно бросить курить?: отзывы, рецензии, ссылки

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Обложка книги Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы автора Владимир Шпак
Владимир Шпак

Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого....

Детская познавательная и развивающая литература, Детская психология, Психологическая практика, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы: отзывы, рецензии, ссылки

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Обложка книги Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин автора Лоретта Грациано Бройнинг
Лоретта Грациано Бройнинг

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы н....

Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Научно-популярная литература, Саморазвитие, Личностный рост, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин: отзывы, рецензии, ссылки

Пить, чтобы бросить пить

Обложка книги Пить, чтобы бросить пить автора Рой Эскапа
Рой Эскапа

Книга посвящается всем тем, кто прямо или косвенно пострадал от алкоголя. Она посвящается также Дэвиду Синклеру, без которого мы не смогли бы разработать первое в своём роде эффективное средство борьбы с поистине тяжёлым недугом, - средство, в основе которого лежат в высшей степени оригинальные о....

Зарубежная образовательная литература, Здоровье, Медицина, Психологическая консультация, Психотерапия, Психотерапия
Узнать больше информации о книге Пить, чтобы бросить пить: отзывы, рецензии, ссылки

Вредные привычки и их профилактика

Обложка книги Вредные привычки и их профилактика автора Инесса Юрьевна Горская, Наталья Владимировна Губарева
Инесса Юрьевна Горская, Наталья Владимировна Губарева

Рассматриваются основные факторы, способствующие возникновению вредных привычек, основы формирования здорового образа жизни, а также меры борьбы и профилактики, связанные с последствиями таких пагубных пристрастий, как табакокурение, наркотическая, алкогольная и игровая зависимости. Также пособие....

Здоровье, Учебники для вузов
Узнать больше информации о книге Вредные привычки и их профилактика: отзывы, рецензии, ссылки

Непьющий

Обложка книги Непьющий автора Карл-Густав Северин
Карл-Густав Северин

Совместим ли алкоголь с христианским образом жизни? Существуют ли причины для полного отказа от алкоголя? Должна ли церковь быть свободной от алкоголя?

В своей книге Карл-Густав рассматривает эти и многие другие вопросы, приводя примеры из личного опыта и жизни других людей. В книге также ....

Духовная литература, Зарубежная религиозная литература, Религиозные тексты, Христианство
Узнать больше информации о книге Непьющий: отзывы, рецензии, ссылки

Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС

Обложка книги Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС автора Владимир Иванович Звягин
Владимир Иванович Звягин

Бросить пить навсегда поможет уникальная авторская система Сознательного Опосредованного Самовнушения. С помощью этой методики вы не только избавитесь от алкогольной зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие.

Лечебные приемы автора запат....

Здоровье, Психологическая консультация, Психотерапия, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Бросай пить! САМОкодирование по системе СОС: отзывы, рецензии, ссылки

Цитата
Что такого сложного в том, чтобы вытащить из камня какой-то там меч? Ведь самая трудная работа уже проделана. По-моему, стоило бы поискать человека, который этот меч туда засунул.
К оружию! К оружию!
Перейти на следующую страницу каталога книг izdat.net