izdat.net | электронные книги, книги fb2 скачать, свободная библиотека, книги купить, скачать и купить книги, электронные книги для ознакомления, библиотека книг в формате fb2
все книги интернета у нас на izdat.net137848 произведений   54271 авторов
 

Электронные книги борьба со стрессом

Обретая крылья

Обложка книги Обретая крылья автора Ольга Вербицкая
Ольга Вербицкая

У автора этой книги, сертифицированного психолога, работающего с психосоматикой, богатая практика возвращения пациентам здоровья, уверенности в себе, исправления отношений в семье. И вот однажды опыт лег на бумагу, чтобы стать увлекательной книгой. В ней описаны реальные случаи выздоровления, из....

Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология
Узнать больше информации о книге Обретая крылья: отзывы, рецензии, ссылки

Первая помощь при стрессе

Обложка книги Первая помощь при стрессе автора Валентина Ерофеева
Валентина Ерофеева

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса?

Здоровье, Психологическая консультация, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Первая помощь при стрессе: отзывы, рецензии, ссылки

Энциклопедия выживания на море

Обложка книги Энциклопедия выживания на море автора Александр В. Потапов
Александр В. Потапов

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по ока....

Здоровье, Руководства, Энциклопедии
Узнать больше информации о книге Энциклопедия выживания на море: отзывы, рецензии, ссылки

#Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник

Обложка книги #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник автора Павел Алексеевич Федоренко
Павел Алексеевич Федоренко

Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться!

Если вы:устали от постоянных страданий и ....

Психологическая практика, Психологические тренинги, Психотерапия, Состояния и явления психики
Узнать больше информации о книге #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник: отзывы, рецензии, ссылки

9 + 1 шаг для здоровья и успеха

Обложка книги 9 + 1 шаг для здоровья и успеха автора Андрей Григорьевич Гордийчук
Андрей Григорьевич Гордийчук

Автор рассказывает о системе «9+1 шаг для здоровья и успеха», которую он разработал, чтобы помочь людям начать правильно питаться, избавится от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и не утратить их достижения. Система состоит из десяти уровней, освоение которых приведет к позитивным измен....

Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Правильное питание, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге 9 + 1 шаг для здоровья и успеха: отзывы, рецензии, ссылки

Цитата
- Вы за Йорков или за Ланкастеров? - спросил граф.
Чёрная стрела

Тиша в епоху галасу

Обложка книги Тиша в епоху галасу автора Ерлінґ Каґґе
Ерлінґ Каґґе

У теперішньому гамірному світі, переповненому метушнею, гаджетами та відсутністю часу для себе, тиша – справжня розкіш, якою треба вміти користуватися. Норвезький дослідник і мандрівник Ерлінг Кагге, який провів чимало часу наодинці з природою, упевнений: знайти безмовність можна повсюди, навіть ....

Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Книги на украинском, Самосовершенствование, Социальная психология
Узнать больше информации о книге Тиша в епоху галасу: отзывы, рецензии, ссылки

Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Обложка книги Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым автора Михаил Лабковский
Михаил Лабковский

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас о....

Саморазвитие, Личностный рост, Семья, Брак, Сексология, Социальная психология
Узнать больше информации о книге Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым: отзывы, рецензии, ссылки

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Обложка книги Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг автора Джон Рэйти, Эрик Хагерман
Джон Рэйти, Эрик Хагерман

В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интелл....

Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг: отзывы, рецензии, ссылки

Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Обложка книги Убойные техникики Stop stress. Часть 1 автора Тимофей Александрович Аксаев
Тимофей Александрович Аксаев

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживат....

Психологическая практика, Психотерапия, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Убойные техникики Stop stress. Часть 1: отзывы, рецензии, ссылки

Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Обложка книги Убойные техникики Stop stress. Часть 2 автора Тимофей Александрович Аксаев
Тимофей Александрович Аксаев

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживат....

О психологии популярно, Психологическая практика, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Убойные техникики Stop stress. Часть 2: отзывы, рецензии, ссылки

Учебник для Девочек с голубыми волосами

Обложка книги Учебник для Девочек с голубыми волосами автора Елена Викторовна Сухова
Елена Викторовна Сухова

Учебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиологии и психологии мужской и женской сексуальности, эмоций, а также алгоритмы тренингов для самостоятельного овладения навыками выхода из состояния стресса, управления своим настроением и настроением....

Психологическая практика, Саморазвитие, Личностный рост, Самосовершенствование, Семья, Брак, Сексология
Узнать больше информации о книге Учебник для Девочек с голубыми волосами: отзывы, рецензии, ссылки

Политический стресс-менеджмент

Обложка книги Политический стресс-менеджмент автора Владислав Валерьевич Вавилов
Владислав Валерьевич Вавилов

Книга «Политический стресс-менеджмент» – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу.

Политика – одно из самых стрессовых направлений деятельности человека.

В книге приведены практические упражнения и советы, как ....

Политология, Саморазвитие, Личностный рост, Стратегический менеджмент
Узнать больше информации о книге Политический стресс-менеджмент: отзывы, рецензии, ссылки
Перейти на следующую страницу каталога книг izdat.net