izdat.net | электронные книги, книги fb2 скачать, свободная библиотека, книги купить, скачать и купить книги, электронные книги для ознакомления, библиотека книг в формате fb2
все книги интернета у нас на izdat.net137848 произведений   54271 авторов
 

Электронные книги борьба со стрессом

#Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник

Обложка книги #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник автора Павел Алексеевич Федоренко
Павел Алексеевич Федоренко

Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться!

Если вы:устали от постоянных страданий и ....

Психологическая практика, Психологические тренинги, Психотерапия, Состояния и явления психики
Узнать больше информации о книге #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник: отзывы, рецензии, ссылки

9 + 1 шаг для здоровья и успеха

Обложка книги 9 + 1 шаг для здоровья и успеха автора Андрей Григорьевич Гордийчук
Андрей Григорьевич Гордийчук

Автор рассказывает о системе «9+1 шаг для здоровья и успеха», которую он разработал, чтобы помочь людям начать правильно питаться, избавится от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и не утратить их достижения. Система состоит из десяти уровней, освоение которых приведет к позитивным измен....

Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Правильное питание, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге 9 + 1 шаг для здоровья и успеха: отзывы, рецензии, ссылки

Тиша в епоху галасу

Обложка книги Тиша в епоху галасу автора Ерлінґ Каґґе
Ерлінґ Каґґе

У теперішньому гамірному світі, переповненому метушнею, гаджетами та відсутністю часу для себе, тиша – справжня розкіш, якою треба вміти користуватися. Норвезький дослідник і мандрівник Ерлінг Кагге, який провів чимало часу наодинці з природою, упевнений: знайти безмовність можна повсюди, навіть ....

Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Книги на украинском, Самосовершенствование, Социальная психология
Узнать больше информации о книге Тиша в епоху галасу: отзывы, рецензии, ссылки

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Обложка книги Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг автора Джон Рэйти, Эрик Хагерман
Джон Рэйти, Эрик Хагерман

В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интелл....

Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг: отзывы, рецензии, ссылки

Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Обложка книги Убойные техникики Stop stress. Часть 1 автора Тимофей Александрович Аксаев
Тимофей Александрович Аксаев

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживат....

Психологическая практика, Психотерапия, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Убойные техникики Stop stress. Часть 1: отзывы, рецензии, ссылки

Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Обложка книги Убойные техникики Stop stress. Часть 2 автора Тимофей Александрович Аксаев
Тимофей Александрович Аксаев

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживат....

О психологии популярно, Психологическая практика, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Убойные техникики Stop stress. Часть 2: отзывы, рецензии, ссылки

Цитата
Решимость воплотить свою мечту в жизнь - важнее всех на свете способностей, талантов и знаний.
Хорьки-спасатели на море

Учебник для Девочек с голубыми волосами

Обложка книги Учебник для Девочек с голубыми волосами автора Елена Викторовна Сухова
Елена Викторовна Сухова

Учебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиологии и психологии мужской и женской сексуальности, эмоций, а также алгоритмы тренингов для самостоятельного овладения навыками выхода из состояния стресса, управления своим настроением и настроением....

Психологическая практика, Саморазвитие, Личностный рост, Самосовершенствование, Семья, Брак, Сексология
Узнать больше информации о книге Учебник для Девочек с голубыми волосами: отзывы, рецензии, ссылки

Политический стресс-менеджмент

Обложка книги Политический стресс-менеджмент автора Владислав Валерьевич Вавилов
Владислав Валерьевич Вавилов

Книга «Политический стресс-менеджмент» – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу.

Политика – одно из самых стрессовых направлений деятельности человека.

В книге приведены практические упражнения и советы, как ....

Политология, Саморазвитие, Личностный рост, Стратегический менеджмент
Узнать больше информации о книге Политический стресс-менеджмент: отзывы, рецензии, ссылки

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Обложка книги Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел автора Либби Уивер
Либби Уивер

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины».....

Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье
Узнать больше информации о книге Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел: отзывы, рецензии, ссылки

Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы

Обложка книги Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы автора Сергей Дмитриевич Куликов
Сергей Дмитриевич Куликов

Со стрессами можно разговаривать, как с людьми. И если человек научится «высвобождать» стрессы, то болезнь отступит. К такому выводу пришла эстонский врач Лууле Виилма, которая за свою жизнь написала множество бесценных книг и помогла сотням тысяч людей выздороветь, обрести счастье, по-новому пон....

Психологическая консультация, Психотерапия, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы: отзывы, рецензии, ссылки

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Обложка книги Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше автора Келли Макгонигал
Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство дл....

Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Здоровье, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше: отзывы, рецензии, ссылки

Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма

Обложка книги Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма автора Майя Федоровна Гогулан
Майя Федоровна Гогулан

Успех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быстро находить решения, всегда оставаться здоровым, сильным, бодрым. К сожалению, нервная система современного человека не может похвастаться стрессоустойчивостью. Перед вами книга, которая поможет с....

Здоровое и правильное питание, Здоровье
Узнать больше информации о книге Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма: отзывы, рецензии, ссылки
Перейти на следующую страницу каталога книг izdat.net