izdat.net | электронные книги, книги fb2 скачать, свободная библиотека, книги купить, скачать и купить книги, электронные книги для ознакомления, библиотека книг в формате fb2
все книги интернета у нас на izdat.net137848 произведений   54271 авторов
 

Электронные книги борьба со стрессом

Первая помощь при стрессе

Обложка книги Первая помощь при стрессе автора Валентина Ерофеева
Валентина Ерофеева

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса?

Здоровье, Психологическая консультация, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Первая помощь при стрессе: отзывы, рецензии, ссылки

Энциклопедия выживания на море

Обложка книги Энциклопедия выживания на море автора Александр В. Потапов
Александр В. Потапов

В книге приведены основные принципы поведения человека, оказавшегося не по своей воле в условиях автономного плавания в океане. Даются практические рекомендации, каким образом следует действовать при этом, используя все, что дает море, для сохранения жизни. Кроме того, освещены мероприятия по ока....

Здоровье, Руководства, Энциклопедии
Узнать больше информации о книге Энциклопедия выживания на море: отзывы, рецензии, ссылки

#Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник

Обложка книги #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник автора Павел Алексеевич Федоренко
Павел Алексеевич Федоренко

Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться!

Если вы:устали от постоянных страданий и ....

Психологическая практика, Психологические тренинги, Психотерапия, Состояния и явления психики
Узнать больше информации о книге #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паник: отзывы, рецензии, ссылки

9 + 1 шаг для здоровья и успеха

Обложка книги 9 + 1 шаг для здоровья и успеха автора Андрей Григорьевич Гордийчук
Андрей Григорьевич Гордийчук

Автор рассказывает о системе «9+1 шаг для здоровья и успеха», которую он разработал, чтобы помочь людям начать правильно питаться, избавится от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и не утратить их достижения. Система состоит из десяти уровней, освоение которых приведет к позитивным измен....

Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Правильное питание, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге 9 + 1 шаг для здоровья и успеха: отзывы, рецензии, ссылки

Цитата
Cпиртное и юристы так же соотносятся между собой, как кровь и вампиры. Насколько я знаю, все правоведы пьют как верблюд в пустыне, алкоголизм стал их профессиональной болезнью.
Фирма

Тиша в епоху галасу

Обложка книги Тиша в епоху галасу автора Ерлінґ Каґґе
Ерлінґ Каґґе

У теперішньому гамірному світі, переповненому метушнею, гаджетами та відсутністю часу для себе, тиша – справжня розкіш, якою треба вміти користуватися. Норвезький дослідник і мандрівник Ерлінг Кагге, який провів чимало часу наодинці з природою, упевнений: знайти безмовність можна повсюди, навіть ....

Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Книги на украинском, Самосовершенствование, Социальная психология
Узнать больше информации о книге Тиша в епоху галасу: отзывы, рецензии, ссылки

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Обложка книги Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг автора Джон Рэйти, Эрик Хагерман
Джон Рэйти, Эрик Хагерман

В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интелл....

Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост, Спорт, Фитнес
Узнать больше информации о книге Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг: отзывы, рецензии, ссылки

Убойные техникики Stop stress. Часть 1

Обложка книги Убойные техникики Stop stress. Часть 1 автора Тимофей Александрович Аксаев
Тимофей Александрович Аксаев

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживат....

Психологическая практика, Психотерапия, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Убойные техникики Stop stress. Часть 1: отзывы, рецензии, ссылки

Убойные техникики Stop stress. Часть 2

Обложка книги Убойные техникики Stop stress. Часть 2 автора Тимофей Александрович Аксаев
Тимофей Александрович Аксаев

Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться того, что, в принципе своем, должно уже исчезнуть. Тревожиться и переживат....

О психологии популярно, Психологическая практика, Начинающие авторы, Саморазвитие, Личностный рост
Узнать больше информации о книге Убойные техникики Stop stress. Часть 2: отзывы, рецензии, ссылки

Учебник для Девочек с голубыми волосами

Обложка книги Учебник для Девочек с голубыми волосами автора Елена Викторовна Сухова
Елена Викторовна Сухова

Учебник для Девочек в возрасте от 20 до 70 лет содержит информацию по рациональному питанию, физиологии и психологии мужской и женской сексуальности, эмоций, а также алгоритмы тренингов для самостоятельного овладения навыками выхода из состояния стресса, управления своим настроением и настроением....

Психологическая практика, Саморазвитие, Личностный рост, Самосовершенствование, Семья, Брак, Сексология
Узнать больше информации о книге Учебник для Девочек с голубыми волосами: отзывы, рецензии, ссылки

Политический стресс-менеджмент

Обложка книги Политический стресс-менеджмент автора Владислав Валерьевич Вавилов
Владислав Валерьевич Вавилов

Книга «Политический стресс-менеджмент» – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу.

Политика – одно из самых стрессовых направлений деятельности человека.

В книге приведены практические упражнения и советы, как ....

Политология, Саморазвитие, Личностный рост, Стратегический менеджмент
Узнать больше информации о книге Политический стресс-менеджмент: отзывы, рецензии, ссылки

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Обложка книги Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел автора Либби Уивер
Либби Уивер

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины».....

Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Здоровье
Узнать больше информации о книге Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел: отзывы, рецензии, ссылки

Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы

Обложка книги Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы автора Сергей Дмитриевич Куликов
Сергей Дмитриевич Куликов

Со стрессами можно разговаривать, как с людьми. И если человек научится «высвобождать» стрессы, то болезнь отступит. К такому выводу пришла эстонский врач Лууле Виилма, которая за свою жизнь написала множество бесценных книг и помогла сотням тысяч людей выздороветь, обрести счастье, по-новому пон....

Психологическая консультация, Психотерапия, Самосовершенствование
Узнать больше информации о книге Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы: отзывы, рецензии, ссылки
Перейти на следующую страницу каталога книг izdat.net